Érdekesen alakulnak a centik, de beszéljenek helyettem a számok:
| baba előtt | 17. hét | 19. hét | 20. hét | ||||||||||
| 2012-03-24 | 2012-07-21 | 2012-08-04 | 2012-08-12 | ||||||||||
| Testtömeg (kg): | 69,4 | 74,1 | 76,6 | 76,5 | |||||||||
| Gyarapodás (kg): | - | 4,7 | 7,2 | 7,1 | |||||||||
| Ideális gyarapodás (kg): | - | 3,8 | 4,68 | 5,12 | |||||||||
| Gyarapodás diff. (kg): | - | 0,9 | 2,52 | 1,98 | |||||||||
| Mell (cm): | 98 | 102 | 103 | 102 | |||||||||
| Mell alatt (cm): | 84 | 85 | 88 | 87 | |||||||||
| Gyomor (cm): | 86 | 97 | 97 | 95 | |||||||||
| Derék (cm): | 90 | 100 | 102 | 100 | |||||||||
| Has (cm): | n.a. | 103 | 105 | 104 | |||||||||
| Csípő (cm): | 98 | 104 | 104 | 104 | |||||||||
| Fenék (cm): | 102 | 106 | 106 | 105 | |||||||||
| Comb (bal felső) (cm): | 58 | 56 | 57 | 56 | |||||||||
| Comb (jobb felső) (cm): | 58 | 57 | 56 | 56 | |||||||||
| Comb (bal alsó) (cm): | 46 | 46 | 48 | 48 | |||||||||
| Comb (jobb alsó) (cm): | 46 | 47 | 48 | 46 | |||||||||
| Vádli (bal) (cm): | 37 | 37 | 38 | 38 | |||||||||
| Vádli (jobb) (cm): | 37 | 37 | 38 | 36 | |||||||||
| Kar (bal) (cm): | 29 | 29 | 29 | 29 | |||||||||
| Kar (jobb) (cm): | 29 | 30 | 29 | 30 | |||||||||
| Magasság (tájékoztatásul): 170 cm | |||||||||||||
A 17. hét a nyaralás előtti, a 19. hét a nyaralás utáni állapotot mutatja. (A táblázat többi oszlopa is megvan természetesen, de a blog.hu képtelen nagyobb táblázatot kitenni, vagy én nem értek hozzá.)
Annyit "trükköztem", hogy a hétvégén akkor mértem meg a centiket, amikor a kilók száma is kedvezően lecsökkent, de úgy gondolom, hogy ez adott reálisabb értéket.
Amit nekem a táblázat elmond:
- a nyaralás alatt felszedett kilókat nem fogom tudni leadni, de ha tartom a súlyomat még egy hétig, a "hivatalos" adat is lassan utolér - igazából ha már csak +1 kg lenne a különbség az én gyarapodásom és a normális között, már nyugodt és elégedett lennék;
- a centik kicsit csökkentek, de többnyire nem mentek alá a nyaralás előtti értékeknek, azaz nem fogyok, nem kell aggódni, csak lassan visszatérek abba az állapotba, amit egy hét odafigyelés nélküli étkezéssel sikerült elrontani;
- a bal és a jobb combom közötti értékek eltérése feltehetően abból adódik, hogy a szombati esés után vasárnap egész nap feküdtem, és többnyire a hátamon vagy a jobb oldalamon.
Igazából elégedett vagyok, ha még egy kicsit ezt tudnám tartani, újra nem kellene aggódni nagyon a kilók miatt. Ráadásul lassan a terheléses cukorvizsgálat ideje is eljön (szeptember elején), ha azon túl vagyok és jó lesz, pláne megnyugszom.
Utolsó kommentek