A reggeli mérlegelés eredménye: +0,4 kg. Ennyit arról, hogy tegnap pont betartottam mindent, s még futottam is. (Jó-jó, tudom, hogy nem naponta kell nézni, csak bosszant.)
A mai napi kajálások:
REGGELI: | 50 | g | tönkölykenyér | 222 | kcal/100g | 111 | kcal |
3 | g | margarin | 320 | kcal/100g | 10 | kcal | |
EBÉD: | Il Treno pizza 2/3-a | 600 | kcal | ||||
Cityfood light ízes tekercs | 184 | kcal | |||||
VACSORA: | Il Treno pizza 1/3-a | 300 | kcal | ||||
NAPI ÖSSZES: |
1205 | kcal |
Amúgy többet ilyen pizzát nem rendelek, ahhoz képest, hogy milyen kicsi, és milyen hamar megéheztem utána, egyszerűen túl sok kalória.
Utolsó kommentek