És itt is van, a mai nap kalóriamérlege (és még csak dél):
REGGELI: | 50 | g | tönkölykenyér | 222 | kcal/100g | 111 | kcal |
3,00 | g | margarin | 320 | kcal/100g | 9,6 | kcal | |
EBÉD: | rendelt ebéd (Cityfood, zöldbab + csirkecomb) |
371 | kcal | ||||
cerbona müzliszelet | 64 | kcal | |||||
LIDL jégkrém | 64 | kcal |
Mint látható, ebéd után csak nem bírtam magammal, és ettem édességet, nem egyet :( Ez eddig 620 kcal.
Mostantól viszont vacsoráig tényleg semmi.
Utolsó kommentek